舌尖美味 - 跳动百科

吃黑巧克力有助于改善青少年的骨骼生长

近年来，人们对黑巧克力作为健康食品的兴趣日益浓厚。已经出现的研究证实了吃黑巧克力对血压、胆固醇水平、大脑功能和其他方面的积极影响。

糖尿病是世界范围内日益严重的健康问题。仅在，统计数据显示，每年约有150 万人被诊断出患有糖尿病。糖尿病是人的第七大死因。糖尿病有两

腌制以保存食物的古老做法被认为是一种烹饪艺术。不同的文化有自己的腌制食品，它们要么保存在醋等强酸中，要么保存在促进发酵的盐水中。使

亚麻籽因其提供的许多健康益处而备受推崇。每天在饮食中添加四汤匙亚麻籽对心脏有益，尤其是对患有心血管疾病的人。发表在《高血压》杂志上

你发现自己最想吃哪些食物?你是那种不能在不失控的情况下走过一盒甜甜圈的人，还是薯片是你的弱点?也许你一直在寻找一些俗气的东西?无论您

CWC 实验室与非营利性消费者健康中心合作，在 GlyphosateTested com 推出了一个新的、扩展的草甘膦污染评级系统。在那里，您会看到从 A

姜根 ( Zingiber officinale ) 是一种草本植物，与姜黄和豆蔻属于同一科。除了是一种常见的烹饪香料外，生姜还是一种强大的药材。以下

间歇性禁食在注重健康的人中很受欢迎，因为它有很多好处：它可以促进脂肪和体重减轻，提高胰岛素敏感性，并增强免疫力。但在您尝试间歇性禁

浓奶油是许多食谱中常用的成分，用于增强菜肴的味道和质地，例如汤、酱汁、冰淇淋和烘焙食品。它含有优质脂肪、维生素 A 和 D，以及微量

减少咖啡摄入量可能有助于一个人处理焦虑问题。健康专家说，减少每天咖啡因的摄入量可以降低化学物质造成的压力。咖啡并不适合所有人。有些

山楂浆果是一种有着悠久历史的小水果。世界各地的古代医疗记录都记录了它们作为各种疾病的治疗方法。希腊医生 Dioscorides 在公元一世纪

鳄梨是一种超级食物，含有一种罕见的健康脂肪和纤维，可以滋养和支持身体。只要人们不过度食用这种水果，在他们的饮食中添加鳄梨就有助于调

关于精神分裂症所涉及的机制的研究已经取得了长足的进步。科学家们现在发现了精神分裂症患者大脑中存在的一系列化学失衡，这些失衡与神经递

巴西坚果不仅是一种健康营养的零食，它们还具有多种健康益处。研究表明，食用这些营养丰富的坚果有助于减轻炎症、改善心脏健康并支持甲状腺

水果通常是节食者和注重健康的人的完美零食。虽然大多数干果在糖分和卡路里方面都偏高，但适量食用它们对健康有很多好处。葡萄干——晒干或…