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健康没有捷径:懒酮饮食带来的4个问题

生酮饮食,也称为生酮饮食,是一种流行的饮食,涉及限制碳水化合物的摄入,同时增加脂肪的消耗。虽然饮食在纸面上听起来很简单,但许多人没 浏览全文>>

南瓜籽提取物可以帮助缓解前列腺肥大的症状

根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究,患有良性前列腺增生 (BPH) 或前列腺肥大的男性可能会用不起眼的南瓜籽缓解症状。欧洲研究人员 浏览全文>>

在您的饮食中添加亚麻籽以自然降低高血压

亚麻籽因其提供的许多健康益处而备受推崇。每天在饮食中添加四汤匙亚麻籽对心脏有益,尤其是对患有心血管疾病的人。发表在《高血压》杂志上 浏览全文>>

9种健康益处使火龙果成为独特而充满活力的超级食品

火龙果虽然名字很有趣,但不会喷火。然而,这种独特的热带水果带来了多种健康益处。研究表明,吃火龙果可以增强肠道健康和免疫力。而且你甚 浏览全文>>

丙酸盐可能会增加糖尿病和肥胖的风险

每当人们吃糕点或含有人造香料的食物时,他们最终都会摄入一种叫做丙酸盐的破坏激素的化学物质。一项新的研究警告说,这种有毒的食物成分会 浏览全文>>

吃富含脂肪的鱼可提高omega-3水平并降低患心脏病风险

Omega-3脂肪酸是人体所需的重要营养素。事实上,摄入 omega-3 与降低心血管疾病的风险有关。《营养研究 》杂志最近的一项研究支持了这一 浏览全文>>

了解您的肠道以获得更好的健康

你发现自己最想吃哪些食物?你是那种不能在不失控的情况下走过一盒甜甜圈的人,还是薯片是你的弱点?也许你一直在寻找一些俗气的东西?无论您 浏览全文>>

CWC Labs推出食品和补充剂的草甘膦污染评级系统

CWC 实验室与非营利性消费者健康中心合作,在 GlyphosateTested com 推出了一个新的、扩展的草甘膦污染评级系统。在那里,您会看到从 A 浏览全文>>

吃太咸食物容易得老年痴呆症吗(吃太咸的食物容易患老年痴呆症吗)

大家好,小知来为大家解答以上问题。吃太咸食物容易得老年痴呆症吗,吃太咸的食物容易患老年痴呆症吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来 浏览全文>>

生姜:用这种强大的天然药物预防和治疗常见疾病

姜根 ( Zingiber officinale ) 是一种草本植物,与姜黄和豆蔻属于同一科。除了是一种常见的烹饪香料外,生姜还是一种强大的药材。以下 浏览全文>>

间歇性禁食不要犯这7个错误

间歇性禁食在注重健康的人中很受欢迎,因为它有很多好处:它可以促进脂肪和体重减轻,提高胰岛素敏感性,并增强免疫力。但在您尝试间歇性禁 浏览全文>>

9种重奶油的替代品

浓奶油是许多食谱中常用的成分,用于增强菜肴的味道和质地,例如汤、酱汁、冰淇淋和烘焙食品。它含有优质脂肪、维生素 A 和 D,以及微量 浏览全文>>

红米Note 11 Pro和Note 11 Pro+ 5G下周上市

Redmi 将于下周在推出 Redmi Note 11 Pro 和 Note 11 Pro+。这两款智能手机将于 2022 年 3 月 9 日在班加罗尔举行的地面发 浏览全文>>

抓野鸡的最好方法是什么?

大家好,小知来为大家解答以上问题。抓野鸡的最好方法是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、捕捉野鸡的最佳方法 浏览全文>>

推出带有太阳能充电选项的Garmin Descent G1智能手表

在本能系列之后,Garmin 为冒险狂推出了一款新的坚固耐用的智能手表。这家智能手表制造商推出了 Descent G1。这款手表的亮点是它提供了 浏览全文>>