随着孩子们回到学校，生活变得更加忙碌，做晚餐的想法似乎令人生畏。这个工作日晚上的烹饪技巧由我的日记我们是完美的解决方案，有足够的鸡肉三种不同的晚餐 - 慢炖锅Cajun烧烤鸡肉沙拉，慢炖锅Cajun烧烤鸡肉玉米饼和慢炖锅Cajun烧烤鸡肉三明治。这款鸡肉在慢炖锅中以最少的准备和努力制成，充满了蜂蜜，烧烤烟，培根和克里奥尔风味，这要归功于Tony Chachere的调味料，腌泡汁和沙拉酱。

慢炖锅卡真烧烤鸡肉3种方式

鸡肉的成分

：

4 鸡胸肉，无骨和无皮

4 鸡腿，无骨和无皮

1瓶托尼30分钟汉堡腌泡汁

1/2 杯番茄酱

2 瓣大蒜，切碎

1/2杯洋葱，磨碎

1 汤匙托尼原创克里奥尔调味料

3 汤匙红糖

1 茶匙辣椒粉

1 茶匙辣椒粉

2 汤匙番茄酱

2 汤匙干芥末

对于沙拉：

1 头罗曼生菜

2杯烤玉米，去籽粒

1 个鳄梨，切丁

1 杯黄瓜，切碎

1杯黑豆

1杯葡萄西红柿

1杯蒙特雷杰克奶酪 (自费)

托尼的克里奥尔风格牧场沙拉酱浇头

对于炸玉米饼：

玉米 饼

皮科德加洛

鳄梨，切片

蒙特雷杰克奶酪，品尝

对于三明治：

汉堡包

凉拌卷心菜混合

托尼的克里奥尔风格牧场沙拉酱

准备

准备时间：15分钟

烹饪时间：240分钟

服务时间：3-4

将Tony's Burger Marinade，番茄酱，蒜瓣，磨碎的洋葱，Tony's原始克里奥尔调味料，红糖，辣椒粉，辣椒粉，番茄酱和干芥末混合在慢炖锅底部，搅拌混合，准备鸡肉。

加入鸡胸肉和大腿，搅拌均匀，将鸡肉彻底涂上。

打开慢炖锅，高火煮4小时，或低火煮6小时，直到鸡肉变软。

用两个叉子将鸡肉切碎，然后与酱汁一起拌匀。

可用作慢炖锅Cajun烧烤鸡肉沙拉，慢炖锅Cajun烧烤鸡肉玉米饼或慢炖锅Cajun烧烤鸡肉三明治。享受!

注意：

对于三明治，您可以将凉拌卷心菜混合物与Tony's Ranch敷料相结合，以获得简单而美味的slaw创意!

关于托尼·查谢尔®

托尼·查谢尔著名的克里奥尔美食正在庆祝其50®千周年!Tony's由克里奥尔烹饪的“Ole Master”Tony Chachere于1972年创立，在路易斯安那州的Opelousas家族拥有和经营。该家族雇用了100多名员工，在其全面的调味料，晚餐混合物，腌泡汁和食品储藏室和餐桌酱汁中保持克里奥尔真实性的传统。