营养与营养学会庆祝孩子们在八月吃得对月

随着夏季的到来，营养与营养学学会鼓励父母和看护者帮助孩子养成健康的饮食习惯，让孩子们准备回到学校。八月，学院及其基金会在年度会议期间庆祝健康饮食和积极生活方式对儿童及其家庭的重要性。孩子们吃得对的月份™.

“孩子们喜欢被赋予责任，所以让他们参与帮助计划，准备和包装他们的午餐，”注册营养师和学院发言人华盛顿特区的Isabel Maples说。“让孩子们参与进来有助于教会他们一项重要的生活技能。此外，他们的参与将增加他们真正吃饭和享受他们帮助包装的午餐的可能性。

“孩子们喜欢被赋予责任，所以让他们参与帮助计划，准备和打包午餐。

注册营养师营养师是食品和营养专家，因此返校时间是RDN强调享受健康膳食重要性的绝佳机会。

迈普达律师事务所鼓励护理人员和儿童就他们的午餐项目达成一致：一些蛋白质、一种谷物、至少一种水果和一种蔬菜、一种富含钙的低脂乳制品或饮料，也许还有一份小甜点或额外的零食。通过使用隔热的午餐袋和冰袋来帮助保持易腐食品的低温，将食品安全放在首位。鼓励孩子在吃饭前洗手，回家后洗饭盒。

她说，如果你孩子的学校有午餐计划，一起查看菜单，挑选有吸引力的食物。当孩子们吃学校膳食时，他们更有可能食用牛奶，全谷物，水果和蔬菜，这使他们在一整天的时间里获得更多的营养。在成本和营养方面，学校午餐物超所值。

该学院继续倡导政府资助的营养计划，例如《儿童营养再授权法案》，该法案是数百万儿童抵御粮食不安全的重要防线。

孩子们吃得对的月份™

孩子们吃得对的月份™成立于2014年，旨在动员注册营养师营养师参与基层运动，分享健康饮食信息，帮助家庭养成营养丰富的饮食习惯。

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