作为由 ANICAV(罐头蔬菜工业协会)发起并由共同资助的“欧洲豆类”活动的一部分，该比赛向专业人士开放和业余厨师一样。

我们食谱的明星是来自欧洲的美味、营养和方便的豆类罐头!

要进入，请提交您准备食谱的视频，该视频必须在来自欧洲的罐头豆类中作为至少 50% 的食谱成分。请务必阅读并遵守规则，您就有机会赢取之旅或一项或多项大奖!尽可能多地输入，以获得多次获胜的机会。

规则：

a) 任何专业厨师或业余厨师均可进入。

b) 在视频开头显示所有成分，突出显示您正在使用的来自欧洲的罐装豆类。

c) 在组织者提供的格式中包含英文的食谱、成分和方法。

d) 视频应在 4 -7 分钟之间。

e) 准备一份食谱。

f) 这道菜可以是开胃菜、开胃菜、沙拉、主菜、配菜、汤、三明治、卷饼或任何您选择的美味菜肴!

g) 来自欧洲的豆类罐头必须至少占配方的 50%：主要成分。

h) 这些包括鹰嘴豆、Cannellini 豆、红芸豆(也是有机的)、扁豆、青豆来自欧洲的豆类罐头可在优质超市、专卖店和网上购买。

i) 视频可以通过手机或数码单反相机制作。

j) 确保有足够的照明来增强完成的视频。

k) YouTube 频道的横向电影。

l) 音乐不是必需的，但如果您使用背景音乐，请确保音乐可以免费使用。