您可以在减载期间制作的3种美味食物

我们都在经历停电的痛苦。

当接近晚餐时间减载时，我们中的许多人都会争先恐后地在桌子上吃一顿营养丰富的饭菜。

不必要!我们整理了三份美味食谱，您可以在为您的社区安排减载时准备这些食谱。

切片 2 x 400g 使用曼陀林或刨丝器将伍尔沃斯的混合骨髓非常薄。加入 1-2 个柠檬汁、2 瓣大蒜碎、少许特级初榨橄榄油，调味。

上菜前，在帕尔马刨花、烤种子或松子上搅拌并撒上。还可以尝试切碎的欧芹、萝卜和切碎的异国蘑菇。

胡桃派

原料

80克山核桃

80克杏仁

80克杏仁黄油

20克精选甜味剂

10克奇亚籽

10克香草乳清

30ml 精选牛奶(枫糖浆、金糖浆、甜菊糖液、蜂蜜)

少许可可粒

方法

用烤纸将托盘排成一行。

闪电战山核桃，杏仁直到罚款。

加入杏仁黄油、甜味剂、奇亚籽，搅拌至混合。

加入牛奶，直到混合物像面糊一样(如果需要，添加更多)

转移到托盘上，压到位，然后放入冰箱。

静置约 2 小时。

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