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加泰罗尼亚鹰嘴豆炖香肠

茅婕绿
导读 吃货朋友们好,我是跳动百科的美食小厨,我来为大家介绍加泰罗尼亚鹰嘴豆炖香肠,加泰罗尼亚鹰嘴豆炖香肠其中的制作过程,让我们一起来看看

吃货朋友们好,我是跳动百科的美食小厨,我来为大家介绍加泰罗尼亚鹰嘴豆炖香肠,加泰罗尼亚鹰嘴豆炖香肠其中的制作过程,让我们一起来看看吧!

1、 将沥干的鹰嘴豆与足量的水混合,在大汤锅或荷兰烤箱中覆盖 2 英寸,加入月桂叶,煮沸。 减少热量并撇去任何泡沫。 盖上盖子炖1小时。 加盐调味(大约一汤匙),再炖一个小时,直到变软。 在碗上沥干并保留 2 杯烹饪液。 搁置。

2、 在煮豆子的同时,用中高温加热一个又大又重的砂锅,当它很热时,加入香肠。 将香肠四面煎成褐色,然后从火上移开。 切片并放在一边。

3、 将橄榄油加入锅中,将火调至中火,然后加入洋葱。 煮,搅拌,直到它开始变软,然后加入切好的胡椒粉。 煮,经常搅拌,直到洋葱和胡椒变软,5 到 10 分钟。 加入大蒜,一起搅拌一两分钟,直到发出香味,然后加入西红柿、切片香肠、百里香、盐和胡椒调味。 做饭,经常用中火搅拌大约 10 分钟,直到西红柿稍微煮熟。 加入鹰嘴豆、干卡宴或辣椒片,以及你放在一边的 2 杯液体。 重新用文火煮,一起搅拌,把火调到很低,盖上盖子,轻轻煮 30 分钟到 1 小时,直到豆子很嫩,肉汤很香。 品尝,调整调味料,然后上菜。

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