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香辣克里奥尔虾烤菠菜沙拉

瞿茗晨
摘要 吃货朋友们好,我是跳动百科的美食小厨,我来为大家介绍香辣克里奥尔虾烤菠菜沙拉,香辣克里奥尔虾烤菠菜沙拉其中的制作过程,让我们一起来...

吃货朋友们好,我是跳动百科的美食小厨,我来为大家介绍香辣克里奥尔虾烤菠菜沙拉,香辣克里奥尔虾烤菠菜沙拉其中的制作过程,让我们一起来看看吧!

1、 把烤架开到中高。

2、 Cook's Note: 菠菜沙拉烤架上的食物顺序是 - 先放入芦笋和红甜椒块,然后放入菠菜。 虾在芦笋和红辣椒后烤约 5 分钟。

3、 给沙拉用的:

4、 用橄榄油烹饪喷雾(远离烤架)喷洒烤架。 将炒锅放在烤架上,一旦变热,加入切碎的芦笋和红辣椒。 淋上橄榄油(可能 1 到 2 汤匙),用盐和胡椒调味并搅拌。 煮大约直到蔬菜闪闪发光,大约 10 分钟。 添加菠菜和折腾,让烤架做它的事情。 一旦菠菜开始变黑,这意味着它已经开始烹饪,大约需要 5 分钟以上)。 把沙拉从烤架上取下来,放在微波炉/烤箱安全的碗里(我这样做是为了以防万一我需要把它放在温暖的烤箱里 1 或 2 分钟,而其他一切都完成了。这道沙拉趁热吃最好。 立即将柠檬汁挤在上面,加入羊乳酪并搅拌。蒸汽应该从碗里冒出来,你就可以吃这个了!

5、 对于虾:

6、 将虾和腌料加入 1 加仑可密封袋中,冷藏至少 2 小时(越长越好)。 将虾串在扁平的金属串上(这样你就可以在不旋转的情况下转动虾)并烤至粉红色),每边几分钟,在烹饪时涂上腌料。 从烤架上移到上菜盘中,用盐和胡椒调味,品尝后与菠菜沙拉一起食用。

7、 一位可能不是专业厨师的观众提供了这个食谱。 Food Network Kitchens 的厨师尚未测试此食谱,因此我们无法对结果做出陈述。

本文到此介绍完毕,希望对大家有帮助。