当您想到苹果醋时，您想到的可能是它作为健康食品或传统药物的众多好处之一。但是你知道苹果醋还有其他用途吗?

从调理头发到帮助打扫房间，苹果醋有许多令人惊讶的用途。如果这激起了你的好奇心，这里有 18 种苹果醋的惊人用途。

1. 天然爽肤水

除了食用时的许多好处外，苹果醋还为您的身体提供了好处。首先，苹果醋是一种极好的、廉价的天然爽肤水。当您将它涂抹在皮肤上时，它会中和皮肤的酸碱度，让您的皮肤光滑柔软。

您可以用棉球直接在皮肤上擦拭纯苹果醋。也就是说，如果您发现气味太浓，可以 将一份苹果醋与两份水混合，制成一种气味更淡的稀释混合物。

2. 护发素

由于其酸性，苹果醋也可以作为一种很好的天然护发素。暗淡、脆弱或卷曲的头发往往更碱性——pH 值更高。通过喷洒一些苹果醋，可以降低头发的 pH 值，使其恢复平衡。

3. 沐浴露

您可以在浴缸中加入一杯苹果醋，以放松身心。与用作爽肤水类似，苹果醋的酸性意味着在沐浴时使用它可以使皮肤的 pH 值恢复平衡。这有助于它保持水分和刺激物的进入，镇静发痒的皮肤，甚至有助于缓解晒伤。

此外，苹果醋已被证明有助于治疗由几种常见细菌菌株引起的感染。

4.须后水

使苹果酒成为极佳的天然爽肤水的相同特性也使其成为良好、自然的舒缓须后水。用等量的水稀释，摇匀，剃须后像使用须后水一样喷洒在脸上。

5. 胃平静

如果您感到腹胀，请尝试在饭前将 1 汤匙苹果醋混入一杯水中。苹果醋可以帮助镇定胃部，因为它含有果胶，众所周知，果胶可以对抗肠道痉挛。此外，果胶还可以对抗引起腹泻的细菌。

6. 真菌和疣治疗

苹果醋也可用于治疗真菌感染以及皮肤上的疣。这是因为醋是一种酸，它可以杀死真菌以及导致接触疣的病毒。此外，它还可以燃烧并缓慢破坏受感染的皮肤，导致疣最终脱落。

对于脚趾和脚上的真菌和疣，只需涂抹未稀释的苹果醋即可去除它们。对于其他地方的疣，您可以将棉球浸泡在苹果醋中，然后将其贴在疣上，放置过夜或放置一段时间。

7.舒缓喉咙痛

由于其酸性，苹果醋具有杀死细菌的能力，这意味着它是缓解喉咙痛的好方法。只需将等量的苹果醋和水混合，然后漱口。

此外，你还可以将一 汤匙苹果醋和两汤匙蜂蜜混合在一大杯温水中作为缓解喉咙的饮料。那，或者您可以将苹果醋和柠檬汁与茶混合。

8. 停止打嗝

打嗝的常见疗法通常包括服用一勺糖或饮用水，但您知道苹果醋也有帮助吗?

下次打嗝时，试着喝一勺苹果醋。苹果醋被认为会过度刺激导致打嗝痉挛的喉咙神经。

9. 鼻腔清洁剂

除了喉咙，您还可以使用苹果醋清洁鼻腔。只需在一杯水中加入一茶匙苹果醋。苹果醋中的醋酸不仅可以杀死细菌，而且其中的钾还有助于稀释粘液。

10. 治疗头皮屑

如前所述，苹果醋可用作天然护发素。但是你知道它也可以用来治疗头皮屑吗?

苹果醋具有天然的抗菌和抗真菌特性。这使它有效地杀死头皮上引起头皮屑的酵母菌。作为奖励，苹果醋的 pH 平衡特性可以帮助舒缓受刺激的头皮。

11.减少肿胀

您可以使用苹果醋按摩身体肿胀的部位来帮助减轻肿胀。这要归功于其高钾含量，这反过来又有助于减少液体潴留。

如果你的脚肿了，你也可以用等量的苹果醋和温水浸泡干净的棉毛巾。挤出多余的水和醋，将其包裹在脚上，然后放松 20 分钟。

12. 提升能量

苹果醋中的钾和酶也可以帮助提高你的能量并防止疲惫感。只需在一杯水中加入一汤匙苹果醋，就可以了。

13.停止口臭

口臭可能是口腔和唾液酸碱度失衡的迹象。用苹果醋漱口有助于平衡口腔中的 pH 值。此外，苹果醋还可以帮助杀死导致口臭的细菌。

通过单独用苹果醋漱口或用水稀释 10 分钟来去除口臭。在平均之前这样做意味着您在进食后不太可能出现口臭。

14.做一个DIY面膜

苹果醋的 pH 平衡和抗菌特性意味着它是自制面膜的重要成分。只需将其与膨润土和蜂蜜混合即可。将面膜敷在皮肤上并保持 15 分钟，然后冲洗干净。

15. 淡化肝斑

研究表明，苹果醋中的醋酸可能 有助于淡化色素沉着，例如肝斑等黑斑。您可以用未稀释的苹果醋治疗皮肤上的肝斑。只需将它轻拍在受影响的区域，放置一夜，然后第二天将其冲洗干净。

16.中和体臭

苹果醋的 pH 平衡和抗菌特性也使其成为一种天然的除臭剂。您可以将它涂抹在腋窝上，以帮助消除任何令人不快的气味。

17.对抗粉刺

苹果醋有助于恢复皮肤的天然微酸性 pH 值。这在面对诸如痤疮和特应性皮炎等会使皮肤 pH 值偏碱性的情况时有很大帮助。

此外，苹果醋含有α-羟基酸，使其成为一种有效的天然去角质剂，有助于去除死皮。这是其天然抗菌特性的基础，有助于杀死导致痤疮的细菌。

18. 无化学家用清洁剂

苹果醋的好处超出了您的身体。您还可以将其用作房屋的天然清洁剂，不含刺激性人造化学品。只需将其与喷雾瓶中的水混合即可。然后，您可以将这种混合物喷在要清洁的表面上，然后再用干净的布擦掉。

苹果醋不仅仅是一种健康的超级食品。它是一种用途广泛的烹饪原料 和天然药物，可为您带来诸多益处。它甚至可以帮助您清洁房屋。考虑到这一点，今天就储备苹果醋，这样您就可以体验到这些好处等等。