当你感到压力过大时，你会求助于什么舒适的食物?你很有可能会去吃一桶甜冰淇淋或一袋令人垂涎的薯条，然后用碳酸苏打水一饮而尽。如果是这 浏览全文>>

榨汁是增加营养摄入的一种快速简便的方法。您甚至不需要昂贵的榨汁机来制作绿色果汁——优质的搅拌机也可以。为了让您开始制作自己的能量增 浏览全文>>

植物性饮食通常与各种健康益处相关，但哪种绿叶蔬菜最适合您?剑桥大学 和 南安普顿大学的研究人员进行的三项不同研究 表明，无论你在饮 浏览全文>>

仅仅因为你不吃你应得的肉，并不意味着你不能在你的饮食中获得足够的蛋白质。事实上，有很多非肉类蛋白质来源供您选择。通常被称为肉类替代 浏览全文>>

你有没有想过你的饮食习惯?您是否遵循均衡饮食或吃太多甜食?如果您担心自己的食欲，尤其是每隔一小时左右就需要不停地咀嚼甜味或咸味(或两 浏览全文>>

碳酸水似乎是含糖苏打水的更健康替代品。毕竟，前者比后者含有更少的化学物质和糖，对吧?根据巴勒斯坦研究人员的说法，这是错误的。一项研 浏览全文>>

遵循均衡的饮食可确保您每天摄入足够的身体所需的营养。但是对于含有各种添加剂(如防腐剂)的垃圾食品和零食，你很难动摇。如果您无法拒绝加 浏览全文>>

蓝莓是超级食品界的宠儿之一。毕竟，它们富含抗氧化剂并提供许多健康益处。一项研究还发现，蓝莓具有强大的抗癌特性!该研究发表在 病理学 浏览全文>>

螺旋藻是一种 蓝绿藻，对于那些刚接触超级食品的人来说可能看起来很奇怪。但它在健康食品爱好者中很受欢迎，因为它具有令人难以置信的营养 浏览全文>>

孩子们喜欢甜食。从饼干到糖果，孩子们不能拒绝含糖零食。然而，从长远来看，用糖果奖励孩子的良好行为可能不是最好的主意。根据一项研究， 浏览全文>>

癌症是全世界主要的死亡原因之一。但对这一主题进行过研究的研究人员经常得出相同的结论：改变饮食习惯是预防某些癌症的关键。根据 2017 浏览全文>>

三星的新Galaxy S22硬件是当今的大新闻。但是，谷歌希望您知道该软件同样引人注目，这要归功于它与三星最好的 Android 手机的最新添加一 浏览全文>>

对于越来越依赖视频进行娱乐和协作的消费者和企业来说，今年都是充满挑战的一年，而三星等公司正依靠这一趋势来突破其产品的极限。今天，这 浏览全文>>

Meta宣布了 Messenger 应用程序的一些新功能，这些功能扩展了其消息传递功能，并使集体支付变得更容易。第一个新功能是拆分付款，它正在 浏览全文>>

对于黑莓的忠实拥护者来说，这只能被描述为坏消息，CrackBerry 创始人凯文·米查鲁克声称 OnwardMobility 已经停止了其黑莓 5G 手机项 浏览全文>>