趣味生活 - 跳动百科

研究表明这是导致癌症的添加剂

对于肉食爱好者来说，这里有一些好消息：红肉毕竟可能不会致癌。根据最近发表在 Nutrients上的一项研究，某种化学添加剂应归咎于与肉类相

保持均衡的饮食需要吃干净、健康和营养丰富的食物。但是你有多大把握你吃的食物绝对不含毒素、化学物质和其他令人讨厌的化合物?你知道在查

许多园丁努力解决的一个问题是杂草控制。大多数杂草是侵入性的，它们会对周围的植物造成重大损害。然而，并不是所有的杂草都是害虫，只是等

园艺可以是一种非常有益的体验。毕竟，经过数周的辛勤工作，没有什么比从您自己的花园中收获新鲜多汁的蔬菜更美妙的事情了。但许多菜园丁并

每个人都会时不时地感到压力。努力赶上最后期限或担心即将发生的事件很容易触发你身体的生物战或逃反应。这不一定是坏事。如果压力可以帮助

您的免疫系统是一个由细胞、器官和抗体组成的复杂网络，可以保护您免受感染。当这个脆弱的系统因缺乏适当的营养或接触毒素、病毒和细菌而削

生姜家族的许多成员都具有药用价值，并被标记为超级食品。其中，姜黄可以说是最受欢迎和广泛使用的食品和补品。姜黄含有一种称为姜黄素的活

每天有数百万人不吃早餐，这通常不是因为缺乏食物。许多人在迟到时倾向于不吃早餐，或者只是太忙而不能吃一顿正餐。但专家警告不要不吃早餐

糖尿病呈上升趋势，尤其是在。据糖尿病协会称，每年约有150 万人被诊断出患有这种疾病。糖尿病源于血糖水平异常高，这是由于吃太多含糖食

维生素E是一种与皮肤健康广泛相关的必需营养素。由于其作为抗氧化剂的性质，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，它已成为女性护肤程序的常见固

丹麦奥胡斯大学的一组研究人员进行的一项研究表明，服用益生菌不仅可以改善您的肠道健康，还可以改善您的心理健康。这项研究检查了乳酸

健康的最重要但被忽视的方面之一是适当的饮食，这可能说明能够爬山和努力起床之间的区别。吃大量不健康和营养不足的食物会导致毒素在体内积

伦敦大学学院 (UCL)的研究人员进行的一项研究发现，遵循地中海饮食可以降低老年人虚弱的风险。这项研究发表在《老年病学会杂志》上。

营养与新陈代谢的一项研究发现，黑胡椒有助于身体对抗肥胖。黑胡椒通过降低身体脂肪和血糖水平来做到这一点。这项研究是由斯里文卡特斯瓦

均衡的饮食和规律的锻炼是保持良好整体健康的关键。一项深入的研究还表明，人们需要大量食用某些食物来保护他们的大脑免受精神障碍的影响。