趣味生活 - 跳动百科

研究表明糖急会增加严重心率问题的风险

每个人都喜欢他们的糖果。但这并不意味着每次都可以放纵你的甜食。吃大量含糖零食和饮料实际上是对身体最糟糕的事情之一，因为它会带来许多

腹泻和呕吐有什么共同点?它们都是令人作呕、令人尴尬和不舒服的情况，会影响任何人，从婴儿到老人。腹泻和呕吐通常也是由食物中毒或

维生素 D 在人体的多个系统中起着至关重要的作用。然而，与其他维生素不同的是，这种维生素的功能类似于激素，身体中的每个细胞都有它的

肥胖现在被认为是一种流行病，这是有充分理由的。疾病控制和预防中心 (CDC) 报告说，它影响了大约9330 万成年人，患病率为 39 8%。从心

部分食品和健康行业的大力营销努力使人们相信饱和脂肪是致命的，并且据称低脂产品以及人造甜味剂对健康有益。这与转基因食品对人体生理

当红酒进一步发酵时制成红酒醋。将所得混合物过滤，然后装瓶。通常情况下，醋会在装瓶前陈化以降低味道的强度。像红酒醋一样的醋是通过将碳

花草茶是一种奇妙而健康的方式，可以在清洁体内有害毒素的同时保持身体水分。许多凉茶的一个特殊功能是支持肠道，这对于改善您的整体健康至

辣木是超级食品界的佼佼者，富含促进健康的抗氧化剂和许多其他健康益处。如果您想在您的饮食中添加另一种营养丰富的超级食物，那么辣木就是

当您周围的每个人都开始患上严重的普通感冒甚至流感时，重要的是要知道可以帮助您的身体抵御疾病的必要对策。许多人会建议养成良好的洗手习

您可能已经听说过很多关于十字花科蔬菜以及它们如何对您的健康有益的信息。有大量文献宣传食用广受欢迎的芸苔属植物的好处，如西兰花、花椰

健康专家希望核桃成为您饮食的一部分，原因有很多：它们富含纤维、蛋白质和抗氧化剂，这对您的整体健康是个好消息。核桃也是 omega-3 脂

糖几乎可以在你吃的所有食物中找到——你几乎无法摆脱它。例如，带有零卡路里和无脂肪标签的食品仍然含有一定量的糖分。事实上，即使是香蕉…

当生活给你柠檬时，做柠檬水，俗话说。在现实生活中，无论是柠檬还是柠檬水，这种清爽的柑橘类水果都富含维生素 C、纤维和其他有益化合物

北京大学的研究人员发现，喝一杯茶不仅可以改善心情，还可以增强认知功能。这对提高你的创造能力有整体影响。研究人员招募了 90 名大

令人惊讶的是，您所吃的食物会显着影响您健康的不同方面，包括患糖尿病和癌症等慢性疾病的可能性。根据疾病控制和预防中心(CDC) 的数据，