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W天气预报说热浪在接下来的几周里，你需要做一些事情来为更糟糕的情况做好准备。首先，收集视线范围内的每一条毛巾，以收集上唇上积聚的所 浏览全文>>

多年来，我们得出了不可否认的结论：鳄 梨注定的不仅仅是敬酒。与食谱，如鳄梨面包，将它们添加到冰 沙，当然还有调味 酱，对于这种有益 浏览全文>>

全球访问量最大的国家名单已经公布，并拥有世界上许多美丽的城市。这些地方提供各种活动和网站，让您在旅途中保持忙碌，无论您停留多长时间 浏览全文>>

康斯坦博西国家植物园获得了2022年TripAdvisor旅行者选择最佳奖。这个享有盛誉的奖项将开普敦受欢迎的花园景点置于全球要做的事情的前百分 浏览全文>>

十二月通常是旅行和年假的繁忙时期，这意味着是时候开始计划了。南非有很多东西可以提供，最近由Club Med对来自南非的旅行者进行的一项调 浏览全文>>

肌肉是你总瘦体重(或LBM)的最大组成部分，这是构成你身体的一切，除了脂肪。事实上，你的肌肉通常占你体重的50%到60%。肌肉的作用不仅仅是 浏览全文>>

有一种错误的观点认为，吃健康的食物是昂贵的。的确，如果你走进一家高档杂货店，买任何适合你心血来潮的东西，你可能会花更多的钱。但是， 浏览全文>>

健康的基础是良好的身心健康。身心健康是相互交织的，在一个领域出现的任何问题都可能影响另一个领域。由于大流行，我们对慢性和急性压力如 浏览全文>>

牛肚，一种传统的美食，仍然是许多家庭的最爱。也被称为内脏，它是一块肉，来自农场动物的胃壁，包括牛，猪，绵羊和山羊。世界各地的文化长 浏览全文>>

这是下午茶周;还有什么更好的借口可以沉迷于精致的手指三明治，烤饼和花哨的蛋糕?下午茶周庆祝英国伟大的下午茶传统，是与亲人一起喝杯茶和 浏览全文>>

根据包括澳大利亚和中国专家在内的一个国际研究小组的一项新研究，吃盐替代品可以降低心血管疾病早逝的风险。乔治全球健康研究院执行主任、 浏览全文>>

距离在位的南非小姐Lalela Msawane在首都时代广场的Sun Bet Arena将王冠交给她的继任者只有三天的时间。备受期待的SA小姐选美比赛将于8 浏览全文>>

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DJ和社交媒体影响者Sithelo Shozi前往土耳其进行妈妈改头换面。根据North Raleigh整形外科的说法，妈咪改头换面是指一名女性在刀下进行在 浏览全文>>