1、半蹲跳，站立后半蹲，双手放置于胸前，向上跳离地面最少20cm到25cm 　　2、抬脚尖，脚尖放置于台阶上， 浏览全文>>

　　1、腿部弯曲，眼睛向前，用手指去拨动球，不要过高先练习球性左右手交叉运球 　　2、运球时手掌跟球要有空 浏览全文>>

　　1、孝感不属于江苏 　　2、孝感，因东汉孝子董永卖身葬父、行孝感天动地而得名孝感是湖北省区域性中心城市 浏览全文>>

　　1、出发时右脚前、左脚后，右脚脚尖离出发线空一脚的位置，屈膝降低重心，重心在右腿上，左脚脚跟稍抬起， 浏览全文>>

　　1、一开始拓跋余只是觉得未央很聪明，所以只是想利用，把她当做自己争夺王位的棋子但后来他发现李未央可以 浏览全文>>

　　1、增加上身前倾角度 　　增加上身前倾角度可以加快步频因为在运动中如果身体向前倾斜，人的重心会偏移， 浏览全文>>

　　三氧化二铝不是碱性氧化物因为氧化物的性质是酸性还是碱性,是根据它最高价氧化物对应的水化物是酸性还是碱 浏览全文>>

　　1、不同级别的比赛人数是不一样的：①1、NBA，每支球队可以报15人；②按照国际比赛规则的联赛，队只能报12 浏览全文>>

　　1、首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上，这样射出的球才可能在横梁以内，如果身体后仰，很容易空射， 浏览全文>>

　　1、篮球比赛中，1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋 　　2、1 浏览全文>>

　　1、呼吸：这是被很多人忽视的问题一定要在水中缓慢吐气，用口和鼻都可以，标准是嘴部在出水面时，不会有微 浏览全文>>

　　1、表象调节：运动员比赛前可在脑海重复以往比赛胜利的最佳表现，重现积极的一面，从而间接的是植物性神经 浏览全文>>

　　1、跑姿要正确：跑步动作不正确，人容易受伤，所以，跑步前需纠正自己错误的跑姿，以求整个过程中，能顺利 浏览全文>>

　　1、word文本框的两种方式分别是：竖排文本框和横排文本框这两种文本框是word中使用率最高、最频繁的文本排 浏览全文>>

　　1 查看 etc passwd文件 　　 etc passwd包含了登录Linux系统所必需的每个用户的信息 　　 cat etc passwd 浏览全文>>