提升体育篮球运球方法

2022-03-24 16:50:45 来源：用户：丁全兴

　　1、腿部弯曲，眼睛向前，用手指去拨动球，不要过高先练习球性左右手交叉运球

　　2、运球时手掌跟球要有空间，不能手掌贴着篮球最重要还是手指跟手臂的力量

　　3、运球时可采用画圈的形式这样更加能够练习球性，前提是在手指运球的基础上左右手均衡练习

文章转载自：黄历网

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