趣味生活 - 跳动百科

滋补和酮友好的鸡肉zoodle汤

当你的妈妈或奶奶听到你打喷嚏或看到你擦鼻涕时，他们会给你一碗鸡汤面，这是有原因的。一碗汤不仅可以在天气寒冷时温暖你，还含有可以帮助

许多农民和园丁将寒冷的寒风视为秋季和冬季即将到来的信号，让他们从田地和花园的工作中休息一下。也就是说，您是否知道您实际上可以延长园

蘑菇是地球上最有效的超级食物之一，这已经不是什么秘密了。精选的真菌，如狮鬃、灵芝、冬虫夏草、火鸡尾和舞茸，都与一系列令人印象深刻的

将秋天的颜色注入您的院子不仅仅涉及种植一些红枫(尽管这是秋天的绝佳选择!)并称其为一天。还有许多其他树木、灌木和多年生植物，它们呈现

没有什么比一块大南瓜更能说明跌倒了。一旦温度开始下降，树叶将天空涂上令人眼花缭乱的红色和橙色阴影，这种受欢迎的葫芦就会出现在咖啡、

吃水果和蔬菜是均衡饮食的重要组成部分。遵循彩虹饮食可确保您获得促进整体健康所需的维生素和营养素。彩虹饮食的重要性与加工食品不同，水

如果您觉得您的土壤急需补充养分，您可能想尝试一下 biochar。生物炭是一种富含碳的木炭，通过在氧气很少的环境中燃烧农业和林业废物(也称

曾经被认为是富含胆固醇的食物，鸡蛋现在被视为超级食物(只要以正确的方式烹饪)。一种食用鸡蛋的美味方法是烘烤并添加到莎莎酱中。如果您想

无论是排入花园的地表水还是无处可去形成水池的雨水，由于多种原因，您最终可能会得到潮湿、不受欢迎的土壤。虽然乍一看无害，但持续潮湿的

许多人错误地认为视力模糊和眼部疾病是衰老的必然结果。但事实上，简单地吃正确的食物可以显着降低眼睛出现问题的风险，尤其是随着年龄的增

孩子们经常讨厌西兰花(有些成年人也讨厌)，但这种十字花科蔬菜是一种富含大量维生素和营养素的超级食品。如果你想让你的孩子吃更多的蔬菜，

没有什么比享受新鲜采摘的樱桃番茄更棒了。健康、浓郁、解渴，这些明亮的小西红柿是任何家庭花园中的必备品。幸运的是，樱桃番茄很容易照顾

准备甜菜可能是一个很大的挑战。这样做会让人联想到血迹斑斑的手、破烂的衬衫和恐怖电影中的厨房场景。但是甜菜的作用不仅仅是弄脏手和牙齿

如果您正在寻找一种实现最佳肝脏健康的方法，为什么不尝试采用地中海饮食?这是根据伊斯法罕医科大学的一组研究人员进行的审查得出的结论。

希腊哲学家希波克拉底曾说过让食物成为你的药物，让药物成为你的食物。这句话不仅适用于身体健康，也适用于心理健康。吃正确的食物有助于我