趣味生活 - 跳动百科

你准备好进行冬季园艺了吗

大多数人认为冬天意味着植物的终结，寒冷的天气会让你的花园变得贫瘠和毫无生气。虽然这些观点大多是正确的，但它们没有考虑到这样一个事实

朝鲜蓟是一种外观华丽的蔬菜，经常出现在沙拉和蘸酱中。朝鲜蓟富含钙、铁、维生素 C 和 A 以及其他营养素，是非常健康的超级食品，对您

对于植物性食物，颜色越鲜艳越好。虽然在大多数情况下是正确的，但这条黄金法则疏远了花椰菜这种颜色较浅但对健康有益的超级食品，西兰花的

说到代餐，没有什么比美味的冰沙更合适的了。这是因为冰沙——尤其是那些以全食物为成分的冰沙——是纤维、蛋白质、健康脂肪和碳水化合物的…

芙蓉是一种美丽的开花植物，通常作为酸凉茶冲泡。由于五瓣花瓣五彩缤纷，它以其特有的亮红粉色而闻名。木槿这个词本身是指一大类开花植物，

水培是一种无土园艺或农业形式，可以经济地利用空间和资源。在传统的耕作系统中，植物依靠土壤来获取所需的养分。相比之下，水培提供所有这

感恩节晚餐通常用迷迭香、鼠尾草和百里香等香草制成。但是，如果您想全年都拥有这些芳香草本植物，何不直接在您自己的花园中种植它们呢?如

就像您需要有营养的食物来保持健康一样，如果您在有机土壤中种植种子，您的作物也可以健康茁壮地生长。遵循下面详述的简单配方，可确保您的

家庭园艺是一种有益的爱好，因为它可以让您在后院种植健康的作物。但是那些住在小房子里的人不应该担心;即使您没有很多空间，您仍然可以在

亚麻籽是一种具有惊人营养成分的超级食品。富含纤维的亚麻籽还有助于促进心脏健康并改善消化系统健康!亚麻籽的营养成分亚麻籽或亚麻籽是微

如果您正在寻找避免帕金森氏病的方法，请尝试采用地中海式饮食。瑞士的一项研究发现，在 30 多岁和 40 多岁时采用地中海式饮食的女性在

欧芹、迷迭香、鼠尾草和百里香不如羽衣甘蓝或菠菜等其他超级食品出名，但这些美味的香草是传统感恩节晚餐的必备品。这些营养丰富的草药可用

这可能看起来像是科幻故事中的直接内容，但您知道有一种海藻煮熟后尝起来像培根吗?而且，也许更重要的是，它富含必需的维生素和矿物质?更为

如果您喜欢用香草烹饪，您可以在您的家庭花园中种植迷迭香和其他香草，这样您就可以随时获得新鲜食材!即使您家中没有全尺寸的花园，您也可

Crystal已在Crystal Endeavor 2022 年春季计划中增加了一系列在南极洲、南美和欧洲的 10 至 15 晚航程。新航次将于 2022 年 3