鳄梨是真正的超级食品 对健康有很多好处 鳄梨是一种多功能的超级食物，含有超过 20 种有助于支持身体的维生素和矿物质。它可以单独食用，作为装饰，甚至可以在你最喜欢的墨西哥餐 2022-03-05 趣味生活
不吃早餐和晚饭与心脏病发作后的不良结果有关 早上不吃饭的人很可能有健康问题。那些在睡觉前不久吃晚饭的人也是如此。如果一个人同时遵循这两种不明智的饮食习惯，他在心脏病发作后出现 2022-03-05 趣味生活
经常吃鸡蛋可以降低患老年性失明的风险 研究表明，经常食用鸡蛋可以降低老年性黄斑(AMD) 的风险。这种影响50岁以上人群的眼病是老年人失明的主要原因之一。在发表在《临床营养学 2022-03-04 趣味生活
如何在长期灾害中预防和治疗营养缺乏症 在 SHTF 情景中，营养缺乏是一种可能且危险的长期威胁。Preppers 和 homesteaders 必须通过储备有营养的食物和营养补充剂提前做好准备 2022-03-04 趣味生活
吃鸡蛋和其他膳食胆固醇来源与中风风险无关 心脏病是的第一大死因，而高水平的胆固醇与这种疾病有关。一些研究还声称，食用高胆固醇食物会增加中风的风险——另一种潜在的致命疾病。结… 2022-03-04 趣味生活
谈话疗法可以比药物更好地改善IBS的症状 许多患有肠易激综合征 (IBS) 的人经常依赖医生开的药物，如泻药，这些药物通常会引起其他有害的副作用。在管理 IBS 的其他自然和安全的 2022-03-03 趣味生活
槲皮素可能会阻止类风湿性关节炎患者的骨质破坏 根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究，患有类风湿性关节炎的人可能会从一种叫做槲皮素的多酚中缓解症状。该研究发现，槲皮素可能有助于 2022-03-03 趣味生活
家庭罐头基础知识：哪些食物可以安全用于罐头 无论您是保存在后院种植的农产品，还是想建立应急食品供应，家庭罐头食品都是作为家庭主妇和准备者的有用技能。在开始处理花园里的水果和蔬 2022-03-02 趣味生活
