地中海饮食与结直肠癌风险显着降低有关 地中海饮食被称为世界上最健康(如果不是最健康)的饮食之一，被推荐用于预防多种疾病，如阿尔茨海默病、心脏病、糖尿病和中风。研究还发现地 2022-03-10 趣味生活
研究表明亚油酸可降低患心脏病的风险 Omega-6 脂肪酸，如亚油酸 (LA) 和花生四烯酸 (AA)，长期以来一直被认为是有害脂肪。这是因为人们相信拥有比 omega-3 更多的 omega- 2022-03-10 趣味生活
禁食可以帮助患有2型糖尿病的男性提高血糖水平 和澳大利亚的研究人员建议，禁食可以帮助患有 2 型糖尿病的男性提高血糖水平。他们发表在《 肥胖》杂志上的研究表明，禁食是一种新的治 2022-03-09 趣味生活
吃水果和咖啡可将患乳腺癌的风险降低65% 许多人需要早上喝一杯乔来度过一天。知道您的咖啡习惯实际上可以帮助您延长寿命，尤其是如果您易患乳腺癌，这应该令人欣慰。西班牙纳瓦拉大 2022-03-09 趣味生活
如何确定家畜和野生动物的肉类是否可以安全食用 与其他准备技能一样，肉类安全知识是 SHTF 生存的关键部分。了解如何正确准备食物以及如何识别可以安全食用的肉类，以避免污染和食物中毒 2022-03-09 趣味生活
维生素D补充剂有助于缓解炎症性肠病的症状 维生素 D 缺乏症是一种 与多种疾病相关的营养缺乏症，例如抑郁症、心血管疾病、骨骼疾病和糖尿病。最近，有研究报告称，患有炎症性肠病 2022-03-09 趣味生活
南瓜籽提取物可以帮助缓解前列腺肥大的症状 根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究，患有良性前列腺增生 (BPH) 或前列腺肥大的男性可能会用不起眼的南瓜籽缓解症状。欧洲研究人员 2022-03-08 趣味生活
9种健康益处使火龙果成为独特而充满活力的超级食品 火龙果虽然名字很有趣，但不会喷火。然而，这种独特的热带水果带来了多种健康益处。研究表明，吃火龙果可以增强肠道健康和免疫力。而且你甚 2022-03-08 趣味生活
