据中国天气消息：7月30日至31日，华北、东北和重庆、陕西、云南等地强降雨频繁，部分地区还伴有强对流天气，需警惕持续暴雨致灾。

最近10天，辽宁、吉林等地降雨较常年同期明显偏多，多地偏多1倍以上。今起三天，降雨又将持续在线，东北的朋友们注意防范。

随着副热带高压加强西伸，未来一周南方多地高温闷热天气增多增强，多地体感温度可能达到40℃以上，需警惕中暑和热射病的发生。