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喝纯净水易缺乏微量元素?不实 误区澄清,饮用水安全无忧

姚炎枫
导读 对于“喝纯净水会导致微量元素缺乏”的误解,科学辟谣指出这一观点并不准确。人体主要通过食物如蔬果、肉类获取微量元素,而非主要依赖饮水...

对于“喝纯净水会导致微量元素缺乏”的误解,科学辟谣指出这一观点并不准确。人体主要通过食物如蔬果、肉类获取微量元素,而非主要依赖饮水。纯净水虽去除了某些矿物质,但仍含有微量元素,适量饮用不影响健康,关键在于保持饮食多样化和均衡。