韦德9分什么梗
1、全明星正赛,比赛很激烈也很精彩,但球迷赛后谈论的话题却不局限于正赛韦德在扣篮大赛中给戈登9分的事 浏览全文>>
打篮球全场技巧
1、体力打全场和半场最大的区别就在于体力问题,全场更耗费体力,体力不好,就容易动作变形,命中率也会下 浏览全文>>
排球扣球技巧
1、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术大部分的攻手都采用这种扣球方法由于扣球时面对球网,便于攻手观 浏览全文>>
奔跑连步技巧
1、抬起左腿,成弓步悬腿弓步尽力弓向直角与此同时,右腿后滑半步记得要同步进行
2、左腿向前放下,与 浏览全文>>
旱冰鞋练习技巧
1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方每次坚 浏览全文>>