科学已经完善了安抚哭泣婴儿的答案：抱着他们走五分钟。

基于证据的舒缓策略源自在和进行的实验，这些实验于周二在《当代生物学》杂志上进行了分析并发表。

该论文的作者表示，他们希望这一发现能够使压力大的父母受益，尤其是缺乏经验的父母。

“我养育了四个孩子，”RIKEN脑科学中心的资深作者Kumi Kuroda在一份视频声明中说。

“但在统计数据出现之前，我也无法预见这项研究的关键结果，”她补充道。

该团队此前曾研究过哺乳动物的“运输反应”，这些哺乳动物生下无法照顾自己的幼崽，如小鼠，狗，猴子和人类。

当这些动物抱起婴儿并开始行走时，幼崽变得安静而温顺，心率减慢。

黑田东彦及其同事希望在人类身上进一步探索这一点，并将这种效果与其他舒适行为进行比较，例如在一个地方摇摆。

他们招募了21对0-7个月的母婴，并在四种条件下进行了测试：移动时携带，由坐着的母亲保持静止，躺在静止的婴儿床中或躺在摇床上。

当婴儿被运送时，哭闹减少，心率减慢在30秒内。当它们被摇晃时也有类似的效果，但当它们一动不动时则不然。

这表明，与假设相反，母亲的抱抱不足以使孩子平静下来，运输反应是一个重要因素。

接下来，他们研究了携带婴儿五分钟的影响，发现这项活动使46%的人入睡，另有18%的人在一分钟内入睡。

这表明携带不仅停止哭泣，还促进了睡眠。

但有一个皱纹：当婴儿上床睡觉时，超过三分之一的人在20秒内变得警觉。

心电图读数显示，婴儿的心率在与母亲身体分离的那一刻上升。

然而，当婴儿在被放下之前睡了较长时间时，他们不太可能醒来。

黑田东彦说，她觉得这很令人惊讶，因为她认为其他因素，比如他们放在床上的方式或他们的姿势会发挥作用，但事实并非如此。

“我们的直觉非常有限，这就是为什么我们需要科学，”她说。

根据他们的全部发现，他们推荐了一种舒缓和促进睡眠的方案：抱着婴儿走路五分钟，然后坐着再抱五到八分钟，然后再让他们睡觉。

这提供了即时的安慰，而不是让婴儿哭着睡觉等其他方法，但需要更多的工作来了解它是否可以长期训练婴儿睡眠。