【五年级1米几才正常】在小学阶段，孩子的身体发育情况是家长和老师关注的重点之一。五年级的学生通常处于10岁左右，正处于生长发育的快速期。那么，五年级学生身高1米几才算正常呢？下面将从平均身高范围、影响因素以及参考数据等方面进行总结。
一、五年级学生的平均身高范围
根据国家卫生健康委员会发布的儿童生长发育标准，五年级学生（约10岁）的身高范围大致如下：
- 男生：约135cm - 150cm
- 女生：约133cm - 148cm
这个范围是一个大致参考值，实际身高会受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。
二、影响身高的主要因素
1. 遗传因素：父母的身高对孩子的身高有较大影响。
2. 营养摄入：均衡的饮食，尤其是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼发育至关重要。
3. 运动习惯：适当的体育锻炼有助于促进骨骼生长。
4. 睡眠质量：生长激素在深度睡眠中分泌最多，因此保证充足睡眠非常重要。
5. 疾病与生活习惯：如甲状腺功能异常、慢性疾病等可能会影响身高发育。
三、五年级学生身高参考表
| 年龄（岁） | 男生平均身高（cm） | 女生平均身高（cm） |
| 9 | 132 - 142 | 130 - 140 |
| 10 | 135 - 150 | 133 - 148 |
| 11 | 138 - 155 | 136 - 150 |
> 注：以上数据为全国平均水平，具体因地区、个体差异有所不同。
四、如何判断孩子身高是否正常？
1. 对比同龄人：如果孩子身高明显低于或高于同龄人，建议进行专业评估。
2. 定期测量：每半年记录一次身高，观察增长趋势。
3. 咨询医生：如有疑虑，可带孩子到医院做骨龄检测或内分泌检查。
五、总结
对于五年级的学生来说，身高在135cm至150cm之间（男生）或133cm至148cm之间（女生）都属于正常范围。但每个孩子的发育节奏不同，家长应避免过度焦虑，注重科学养育，合理引导孩子健康成长。
如需进一步了解孩子的身高发育情况，建议结合身高曲线图进行长期跟踪，以便更准确地掌握孩子的成长轨迹。