小胖妞减肥记哔哩哔哩（小胖妞减肥）

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1、近日，一项针对肥胖的专门调查结果显示，超过50%的女性之所以肥胖，并非饮食过量造成。

2、专家称，肥胖成因复杂，除了热量摄取及消耗的平衡问题，更牵涉到疾病、生活习惯等诸多原因。

3、研究显示，40岁以上的人群发胖的几率是40以下人群的三倍，而黑人女性的发胖可能性比白人女性高两倍。

4、同时，戒烟容易使人发胖。

5、吸烟的人不易发胖是因为香烟中的尼古丁能够抑制食欲。

6、停止吸烟后，人体的新陈代谢率降低，体重也会有所升高。

7、环境温度对体重也有影响，专家指出，维持体温意味着能量的消耗，温和的环境下人体保持体温的能耗最少。

8、研究表明，置身于27℃环境下的女性比身处22℃环境下的女性每天多消耗约239千卡的热量。

9、调查还显示，心理问题也是造成肥胖的原因之一。

10、由于一般社会大众对体重过重的人存有偏见，因此，体重过重的人多对自己的身材极不满意，从而导致心理上的沮丧、焦虑及自信心不足等，从而自暴自弃、越来越重。

11、许多科学家们相信，肥胖症的盛行背后一定藏着一个深奥的谜。

12、肥胖症可能是某种病毒引起的，或者可以用遗传学来解释，而不能简单地解释为吸取热量和消耗热量的问题。

13、跟你分享一下我的减肥经历吧 我是夏天的时候减的肥 是吃的减肥药 靓 佳 人 果 蔬 每天早上一粒 感觉挺好的 每天也喝很多的水 感觉皮肤也很水水的 减了20斤！。

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