大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。起跑怎么练，起跑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、站立式起跑和蹲踞式起跑.

2、 站立式适用长跑

3、蹲踞式适用于短跑

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。