大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。瘦双下巴的最快方法运动，瘦双下巴的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、想要瘦双下巴首先应该从饮食上调整，少吃油腻的东西，含糖量高和含脂肪高的食物也尽量少吃，这样慢慢的就会瘦下来，达到瘦下巴的目的。

2、也可以做下巴提拉保健操来瘦下巴，瘦下巴之前先在下巴的部位精华原液，然后让手指从下巴最下边的中心点分别向两边做提拉，按摩一直延伸到耳垂，这样每天反复做100到200次，就可以达到瘦下巴的目的。

3、瘦下巴最快的方法就是做下巴吸脂的手术，通过下巴吸脂可以将下巴多余的脂肪全部吸走，这种方法目前已经被很多人运用，效果非常好，而且见效非常快，术后也没有什么副作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。