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干锅鸡胗图片(干锅鸡胗)

慕容雄滢
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。干锅鸡胗图片,干锅鸡胗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、干锅鸡胗2、      

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。干锅鸡胗图片,干锅鸡胗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、干锅鸡胗

2、       炎热的天气让人很容易没有胃口,倒是减肥的好时机,但是长时间这样很难熬的下去,今天推荐这道干锅鸡胗,没事的时候可以边看电视边食用。这道菜肴秀色可餐,香气逼人。

3、 材料:鸡胗4个、葱1根、大蒜3瓣,姜2片

4、 调料:郫县豆瓣酱2大匙、酱油1小匙、糖1小匙、牛肉粉适量

5、制作:

6、 1)将葱切粗丝,大蒜拍碎,姜切丝备用;

7、 2鸡胗洗净,去掉筋膜后切薄片;

8、 3)将切好的鸡胗放入开水中灼烫一下,捞入凉水中使鸡胗降温(这样更脆,有嚼劲儿)然后淋干水分;

9、 4)锅中倒入油,放入葱姜蒜爆香;

10、 5)加入郫县豆瓣酱,炒出红油;

11、 6)倒入鸡胗,加入酱油、糖、牛肉粉,翻炒均匀后出锅。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。