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吃什么补维生素b1（吃什么补维生素a最快）
大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吃什么补维生素b1，吃什么补维生素a最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红色和橙黄色果蔬中含维生素A多。
2、但维生素A具有脂溶性质。
3、所以吃蔬菜最好加油烹制。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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