跑1500米技巧总结（跑1500米作弊技巧）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。跑1500米技巧总结，跑1500米作弊技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当时我们班有个胖胖的女生体育很差劲的，但是她每天和我们一起（是班主任组织的）早上都跑上个1500米（大约数值，我们是在校外跑的），后来那项10分的满分她都跑了7分。

2、 我不相信你比她的先天条件还要差，加油吧。

3、 既然你也说了，是要考800米这样的“长跑”（暂时是相对于你而言的），你其他的什么也不想了，就每天坚持围着你们校操场绕个三四圈（400的操场每天跑1200到1500就好，只有你跑的比800多才能在跑800米的时候游刃有余！），这样，你的长跑耐力就自然而然的出来了。

4、（注意，我强调的是耐力而非肺活量） 我个人认为像长跑项目只要没有达到你的生理极限，考的就是一个意志力和韧性了！——当你觉得很累时，想想许三多的330个腹部绕杠哈。

5、 相信我，区区800米，搞定它，加油！加油！ 根据楼主的补充提问的补充回答： 实话，你很累的时候，管不了如何调整你的呼吸了，你只要眼睛盯着终点就可以了，尽量的大步跑，不要回头。

6、现在在一旁休息，等到叫你的号的（大约距离开始跑步20分钟的）时候再起来活动，不要长时间站立，也不能嘻嘻哈哈不停的讲话——保存能量保存体温啊！ 你第一圈只要跑第二名——紧跟第一，让他为你挡挡风——减少阻力，最后200米开始冲刺！即是很累了，最后的100米只要你还能站立就务必冲一冲！ 为了满分，加油！！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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