大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。雷公根煲水可以止咳吗，雷公根白果茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用来瘦身的话，饭前喝效果是好一些，如果你肠胃对空腹喝不太适应，可先不要空腹喝，饭后喝，或者吃点东西垫底，再吃。

2、 开始不要吃那么多，半勺就可以，等自己肠胃对产品适应了，逐渐增加。

3、 加点自己喜欢的果汁，或者牛奶这些调节。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。