导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。熏马肉马肠子煮多长时间,熏马肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇应少吃马肉
大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。熏马肉马肠子煮多长时间,熏马肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕妇应少吃马肉。马肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点,含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素,且含有钙、锌、铁等矿物质,具有很高的营养价值,而且还具有一定的保健作用。但孕妇食用马肉可能会导致延月难产。孕妇应少吃马肉的原因如下:
2、 延月难产
3、 "食驴马肉,令子延月",医圣孙思邈曾经在其着述中有所提及,即孕妇吃马肉可能会导致延月难产。一般建议孕妇尽量不要吃马肉,以免造成不良后果,而且马肉并非常见肉类,没有必要通过食用马肉来补充营养。
4、 不宜常食
5、 马肉性温热,常食马肉会加重内热,并能引起尿路结石,所以不宜经常食用。
6、 禁忌人群
7、 痢疾、疥疮患者忌食,以免加重病情。
8、 马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能、防治贫血、促进血液循环、预防动脉硬化等功效。
9、 食用方式
10、 马肉宜以清水漂洗干净,除尽血水后煮熟食用,不宜炒食。
11、 食用时间
12、 食用时间不限,四季均适宜食用,冬季火锅为最佳。
13、 食用搭配
14、 马肉可与胡萝卜同食,二者搭配可补充体内阳气,熬制成汤品可有助于排便。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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