皇汉堂清肠便秘丸吃了没效果是怎么回事（皇汉堂清肠便秘丸）

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1、这个最好要少吃，对肠胃不太好有一定刺激性，便秘主要是肠胃消化不适引起的。

2、需要好好调理和养护肠胃，你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，增加肠道的有益菌。

3、促进肠胃的蠕动和消化，然后平时也要注意饮食，多吃些富含纤维素的果蔬粗粮之类的。

4、多喝水适量运动下，大便就会慢慢软化好拉了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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