生女儿吃什么酸性食物水果（生女儿吃什么酸性食物）

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1、肉类是酸性食物，蔬菜水果是咸性，要多食蔬菜水果，因为健康人的身体呈弱咸性，身体呈酸性就容易生病.

2、　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

3、　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

4、　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

5、　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

6、　　中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

7、　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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