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高钙蛋白粉怎么吃效果最好(蛋白粉怎么吃效果最好)

2023-12-06 20:36:07 来源: 用户:巩琳馥 

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。高钙蛋白粉怎么吃效果最好,蛋白粉怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以 运动后20分钟后补充 推荐和脱脂牛奶一起混合起来效果比较好 力量训练后补充蛋白粉。

2、第二天早上也要补充些蛋白比较好。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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