大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。减肥三天不吃饭会怎么样，减肥三天不吃饭会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、那个 ，我同学也在用苹果减肥法 然后她也是后面几天喝点粥 吃点蔬菜 不要吃饱，差不多就行了 一点都没反弹

2、至于你要去外面吃饭的话，我的建议是千万不要碰淀粉和糖，随便怎么吃都吃不胖 本人亲身经历。具有减肥效果的菜有：冬瓜，韭菜，西红柿 黄瓜 大白菜 等富含纤维素的蔬菜 饮料的话，我觉得如果要减肥的话还是不要喝吧

3、祝你保持体重成功，其实我觉得减肥也不是多么难的事 难的是减肥完以后不反弹 只要不在减肥刚完成阶段吃高热量食物以及吃得太饱，保持应该不是难事。但问题是有的时候开始吃了就停不下来，希望你没有这烦恼

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。