西瓜会长胖吗热量（西瓜会长胖吗）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。西瓜会长胖吗热量，西瓜会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不会。

1、西瓜的热量比白米饭的低。

西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥，而且不会造成营养不良等。

2、可以利尿的。

西瓜的糖份的确是高,但是不会增重，因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收的，不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重，所以夏天吃西瓜可是很舒服。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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