甩脂机对身体好吗（甩脂机对身体有危害吗）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。甩脂机对身体好吗，甩脂机对身体有危害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处，但是由于其运动并不是人体的主动运动，而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。

2、建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。

3、适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。

4、在三餐内应该正常进食，多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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