高血压患者饮食禁忌水果有哪些（高血压患者饮食）

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  ① 严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。

  ② 高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。

  ③ 饮食要定时定量，避免吃太饱而增加心脏负荷。

  ④ 应摄取低热量或中等热量的均衡饮食，摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量，因此吃得太多，热量太高容易以发胖，使心脏负增加，导致血压升高。

   ⑤ 蛋白质摄取量应适当，对肾功能正常的患者，不必限制蛋白质的摄取，即吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。

 ⑥ 避免大量饮水，以免因循环血量增加而导致血压升高。

   高血压必须服用西药来维持，西药的确存在很多副作用，建议你辅助用一些降压护肝的产品，比如：茶疗.塔罗.茶。因为长期高血压极易引起肝脏的病变，而中医有人为血压异常和肝脏脂代谢有直接关系。药物对肝脏有损伤，所以，降压同时一定要注意护肝，茶疗.塔罗.茶能够有效改善肠胃环境，清洁肠胃垃圾，改善血脂粘度，增强人体免疫力及保护肝脏肾脏。在芝元堂茶疗商城就能买到啦。

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