吃什么让脸变白变干净（吃什么让脸变白）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吃什么让脸变白变干净，吃什么让脸变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、按有些美容书上有些人的通俗的回答就是，多吃 白色 的东西有益美白。

2、 当然这是不够确切的，有很多增白的偏方，比如白醋，牛奶等洗脸都有助于脸部美白。

3、同时要注意少吃感光性的食物，如芹菜等。

4、但光吃东西不能全面解决美白问题，除了饮食，还得注意休息调养等等。

5、还有当然日常护肤要多注意些，护肤品的选择及护理相关技巧，防晒尤其要注意哦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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