五倍深度睡眠音乐mp3（五倍深度睡眠）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。五倍深度睡眠音乐mp3，五倍深度睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、感觉上应该跟自己对自己心理活动的控制有关吧，控制的好了不听也一样能有好的睡眠质量

2、我原来听廖阅鹏的催眠CD，建议试试，过一段时间就可以自己进行好的心理暗示，不听也能有好的睡眠质量

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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