大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。干百合怎么吃最有营养和功效，干百合怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、将干百合先用温水泡透，熬粥喝，放入冰糖蒸着吃，还可以南瓜上面切口里面掏干净放入梨肉、冰糖、百合，蒸个南瓜盅吃，西兰花炒百合，白果、青椒炒百合，金针菇凉拌百合都可以，具有养肺、解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

2、主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。