胶原蛋白胶囊可以长期吃吗（胶原蛋白胶囊）

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1、 胶原蛋白：英文名为collegan，又叫胶原，是蛋白质中的一种，人体内含量最多分布最广的一种蛋白质，是肌肤的主要成份，占皮肤细胞中蛋白质含量的71%以上，被称为“皮肤软黄金”，是支撑皮肤构架的主要“粘合剂”，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑——像“弹簧”一样支撑着皮肤，像“水库”一样锁住水分 。

2、 所以皮肤的弹性、光滑、水润都取决于皮肤中的胶原蛋白含量高低。

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