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减肥瘦身动作(瘦身动作)

2023-11-01 19:56:08 来源: 用户:梅风程 

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。减肥瘦身动作,瘦身动作很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多站立拉伸,双手伸直,左脚尖向前伸直。

2、知道身体完全处于拉伸状态,然后换至右脚。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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