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如何缓解心理压力大（如何缓解心理压力）
大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。如何缓解心理压力大，如何缓解心理压力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、去运动，去把心里不满的情绪发泄出来！离开你所感到有压力的地方，到外面走走。
2、或许你会发现不一样的你！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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