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急行跳远动作要领视频教程（急行跳远技巧教学视频）
大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。急行跳远动作要领视频教程，急行跳远技巧教学视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 蛙跳。
2、 助跑。
3、 3步起跳和5步起跳多练练。
4、 还有就是有好的心态。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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