怎么学游泳 初学者怎么换气（怎么学游泳）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎么学游泳 初学者怎么换气，怎么学游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 快速学会游泳的方法：先熟悉水性，在浅池脚走手划。

2、2、再学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口、鼻吐气，起来，练到背能浮起。

3、（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。

4、）3、然后学水下蛙泳：浅池吸气，下蹲潜入水中，重心前移，脚先蹬夹后手划。

5、（手：双手前伸，并掌，掌心向下，向左右、向下30度、向后划水，提手屈肘。

6、脚：外转90度，（脚趾向两边）横蹬开65度，再用力夹腿，（夹腿很重要）身体快速前行。

7、）4、再学水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬夹、后手划，手往前伸时，水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿。

8、练几天就会了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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