职场丽人穿搭（职场丽人）

大家好,小范来为大家解答以上的问题。职场丽人穿搭，职场丽人这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白领丽人要做一个有正确价值观的女人，就应该有良好的心理素质，做到心胸豁达，淡于名利，对周围的人宽宏大度。

2、没有危机，少了是非，她周围的生活气氛便始终会是和谐、宽松的。

3、白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。

4、有以下五种心理保健术值得推荐。

5、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。

6、这是为什么？因为友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而提高肌体的控病能力。

7、而不友善的女性往往怨天忧人，动辄怒气中烧，从而引起肾腺素等应激激素大量释放，使血管收缩、心跳加快、肌肉发紧，导致不良情绪加剧，造成心理、行为的恶性循环。

8、因此，提倡友善的处世方法，是现代白领丽人尤为要注重的。

9、安详术白领丽人生理现象，表现在日常生活中，大多数白领丽人不如白领男士胸襟开阔，且多疑善感、郁闷不舒、急躁易怒，用一句话来概括，就是缺少安详。

10、尤其是在临行经之前和更年期的白领丽人，表现更为突出。

11、这些虽是生活变化引起的神志异常，但若不加强自身修养，则将对白领丽人的健康构成影响，导致疾病的发生。

12、因此，其养生的方法，主要是安定情绪，保持思想清净，不贪欲妄求，精神内守而不耗散，这样的话，病即无从可来。

13、此外，对于地位能随遇而安，不羡慕地位高的人，没有嫉妒心和高傲心，这样才合于养生之道。

14、现代医学研究表明：在安详的情况下，能使免疫功能增强，代谢旺盛，气血和畅，从而调整气血阴阳，最终达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的。

15、戒逸术我们都应该知道，好逸恶劳是一种不良的生活方式，祖国医学认为“饥、饱、劳、逸”四者致病。

16、随着生活的安定和富裕，人们的饮食起居比过去有很大改善，吃讲营养，住讲舒适、行即坐车、膏粱厚味、安逸少动常导致“逸病”的发生。

17、患逸病的人，大多“饱食终日，无所事事”。

18、百无聊赖，起居无常，不是发懒贪睡，就是闲坐不动。

19、民间谚语所说：“坐了等瞌睡，睡了等病来。

20、”而白领丽人逸病的防治则在于勤勉、多劳，重要的是要克服意志消沉、不求上进的消极情绪。

21、应根据自身条件，选学一二门艺术，每日安排一些家务和体育锻炼，促进健康。

22、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，以达到健康益寿之目的。

23、如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅，整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社会都是阴暗和肮脏，久而久之，这个人就会丧失对生活的审美观，心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满。

24、这样的人，无论走到哪里，其生活氛围都不可能和谐、宽松。

25、为此，白领丽人要做一个有正确价值观的女人，就应该有良好的心理素质，做到心胸豁达，淡于名利，对周围的人宽宏大度。

26、没有危机，少了是非，她周围的生活气氛便始终会是和谐、宽松的。

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