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后仰跳投教学(后仰跳投)

2022-09-27 06:20:28 来源: 用户:邓羽时 

大家好,小讯来为大家解答以上的问题。后仰跳投教学,后仰跳投这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、先讲跳投吧,跳投就是跳起后在空中投篮(ps:这里的在天空中投篮指的是起跳前是不做投篮动作的,是在滞空时间里进行投篮这个动作的,也就是说是在起跳到极限高度时把球投出去,并非跳起来投的都叫跳投)后仰跳投顾名思义就是在跳投的基础上添加后仰动作,就是在滞空时间中身体向后仰一定的角度,然后完成投篮(ps:还是建立在跳投的基础上,是在滞空的时间里完成,一般都是在极限的高度时完成投篮动作的)后仰能大大降低被冒的几率,但是前提是要练好,保证命中率。

2、想练后仰的话先从跳投开始~都是手打的,不懂可以追问。

3、对了想学后仰可以看看 乔丹和诺维斯基的~都很流弊~向斜后方跳起,空中达到最高点再把球投出,不容易被盖,不过之前要抵住防守队员,防止他压住你,也可以更突然。

4、这个要弹跳,还要练习。

5、我习惯运球,变向侧跳一下,向上跳起,出手,这个他猜不到方向,招牌动作。

6、注意空中姿势要稳,跟地上一样,命中才高,不能抬脚,会犯规。

7、后仰跳投有分两种,第一种叫急停跳投,第二种叫立定跳投又可以叫定点跳投!在面对高个子防守球员时防止盖帽的好方法!fady away ,向后起跳的投篮,很考验身体素质,后投篮基本功。

8、如果单纯的把身子后仰就错了,是整个身子向后跳,然后身子仍然是直的就是跳起来身体往后然后出手投篮,后者直接往后跳。

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