李小龙跳绳图片（李小龙跳绳）

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1、跳绳在搏击练习中确实可以起到比较大的作用，能够练到小腿的耐力、爆发力和整个身体的协调性，提升步伐的灵活度。

2、还能够强化心肺耐力。

3、不清楚李小龙是否每天跳绳，但这个运动应该是他练习的一部分吧。

4、不是据说是不方便跑步的时候跳s。

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